Ces séances s’adressent aussi bien aux hommes qu’aux femmes.
Elles se basent toujours sur le principe du réapprentissage de l’auto-observation pour vous accompagner vers l’autonomie physique, émotionnelle et hormonale. En fonction de votre recherche et des séances que vous choisissez, nous établirons ensemble la fréquence des rendez-vous.
- Avec Pascale Robeau : équilibre physique & équilibre émotionnel
- Avec Mélanie Robeau : équilibre hormonal
Équilibre physique
En position debout, nous disposons de millions de propriocepteurs qui sont informés à chaque instant de notre posture : yeux, articulations, peau, oreille interne, oreille de l’ouïe, langue, muscles du cou…
Pour comprendre ce qui empêche le bon équilibre en station debout, nous observerons comment se posent les pieds, quelle est la conscience du périnée, du diaphragme, du lien entre mouvement et respiration, entre tensions de la mâchoire et émotions…
L’expression vocale, les jeux d’équilibre, la mise en conscience du périnée, les pratiques de respiration permettront d’identifier les zones de blocage physique et ainsi de les libérer.
Pascale Robeau
Tél : 06 64 41 21 25
Équilibre émotionnel
Les émotions font partie de la vie quotidienne, joie, peur, colère, tristesse… Elles peuvent parfois nous submerger, tellement elles sont intenses. Il est parfois tentant de les enfouir, et nous pensons qu’il faut les maîtriser. La proposition ne sera pas de gérer ses émotions. Accueillir l’émotion, puis la reconnaître et la nommer est une étape importante pour comprendre ce qu’elle vient nous dire de nos croyances, nos fragilités, nos interprétations.
Outil privilégié de l’expression, la voix est porteuse de la pensée et des émotions humaines. Elle est le reflet de ce que nous sommes dans l’instant.
Plonger dans l’émotion en toute conscience permet ensuite d’exprimer clairement et avec bienveillance envers soi-même et l’autre et de trouver l’équilibre qui convient entre la peur de se laisser submerger et l’envie de les réprimer totalement.
Les diapasons thérapeutiques, le reiki, les bercements à l’aide de rebozo pourront également accompagner les séances.
Pascale Robeau
Tél : 06 64 41 21 25
Équilibre hormonal
Nous disposons de plusieurs glandes endocrines qui libèrent les hormones nécessaires au bon fonctionnement de notre corps. Nos glandes sont en interrelation avec nos émotions et notre corps physique. Agir pour rétablir l’équilibre hormonal est une porte ouverte pour libérer des blocages physiques et émotionnels. Les séances se dérouleront à l’aide de diapasons thérapeutiques.
Exemples de manifestation de déséquilibre hormonal : sommeil perturbé, troubles de la digestion, irritabilité, émotions refoulées ou débordantes, manque d’élan, sentiment d’insécurité, troubles du métabolisme ou du cycle menstruel, syndrome prémenstruel, trouble de la ménopause…
Entre chaque séance, des propositions d’auto-observations permettront de vous aider à identifier les sources de déséquilibre.
